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撲克 如何玩得輕鬆無壓力?GGPoker大使丹牛親自現身解答!

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撲克 如何玩得輕鬆無壓力?GGPoker大使丹牛親自現身解答!

撲克 如何玩得輕鬆無壓力?GGPoker大使丹牛親自現身解答!

撲克 如何玩得輕鬆無壓力?GG撲克(GGPoker)大使丹牛親自現身解答!丹牛(Daniel Negreanu)是6條WSOP金手鍊的擁有者,對於心態以及生活習慣,都有自己的堅持,甚至在非WSOP期間,或是處在下風期,仍努力鍛煉身體。由丹牛來解答各種撲克上的疑難雜症,是再適合不過的。

比賽期間能吃什麼?

每年到了WSOP這時候,許多選手比賽前經常為”吃什麼”而苦惱。而丹牛(Daniel Negreanu)則是在WSOP開賽的前六週,努力鍛鍊重訓,讓自己保持好身材,並吃得非常健康,不吃任何垃圾食物;同時也不厭其煩地在電子表格裡,記錄著自己的六餐,以確保每天攝取約1,800卡路里,並且燃燒2,500卡路里。

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但相反地在比賽期間,丹牛的車上總會塞滿零食餅乾,因為在經過一天漫長的比賽后,最不考慮的就是健康食物,他只想大口的吃巧克力與爆米花、玉米片、花生醬、果凍、炸三明治…等;這對他而言是一種釋放壓力的方式。

EV小編:應該有人想說怎麼不是漢堡、炸雞或熱狗這類的食物,是因為丹牛是吃素的。

丹牛(Daniel Negreanu)說Phil Hellmuth是會在凌晨吃糖果和巧克力的人,還消費他無論何時都在吃東西。

體力與健身的重要

丹牛(Daniel Negreanu)運動方式也很簡單,基本上根本不做有氧運動,並解釋道:如果你想減肥,有氧運動不是辦法,它只對心臟健康有好處;但如果目標是減肥,每週目標是減重1-1.5磅,那麼進行重訓,並且一邊看電視一邊在跑步機上走一個小時到一個小時半,會是更好的選擇。

丹牛(Daniel Negreanu)也時常告誡著自己,不要在如此激烈的比賽期間過度勞累,因為之前每天都在健身的時候都睡得不多,所以現在更明白休息的重要。並引用威爾史密斯最近的一部片名為”20 in 20″的紀錄片,視頻中的史密斯必須在20天內減掉20磅;丹牛(Daniel Negreanu)認為是一個錯誤的行為,並嘲笑史密斯的教練是大白痴。

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比賽心態的重要

丹牛(Daniel Negreanu)認為,作為一名撲克玩家,不和強敵交戰,短期看是好事。但以長遠來看,是很難進步的;養成壞習慣而不去考驗自己,只會讓你退步。正是俗話說的,學如逆水行舟,不進則退。

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丹牛(Daniel Negreanu)認為在前往WSOP前,明確知道玩家們的意圖,是件很重要的事,這將影響賽事在泡沫之前的表現;如果玩家很高興在那邊,並認為賺錢會很有趣,那麼他必須打得非常緊,並且不管他的籌碼如何,都需時時刻刻小心應戰。

若要贏得比賽,丹牛(Daniel Negreanu)認為就不該太冒險,而是利用優勢,擺佈打得很緊的人,並且根據籌碼量來一一幹掉對手;若有足夠多的籌碼,那就可以更自由地利用那些玩得保守的人。如果你的內心告訴你自己,不能這麼做。那麼請你找個地方靜下來統整自己,釐清目標是什麼!

EV小編:在比賽時戰術、心態都需要進行調適過,同時處理好每一手牌,不因為高壓而做出不該犯的技術操作,才有辦法順利拿到賽事獎勵。

丹牛(Daniel Negreanu)大方分享,這是他特定玩進圈的方式,且表示自己絕對不會是那種在泡沫圈上棄掉KK的人!

進了決賽桌然後呢?

丹牛(Daniel Negreanu)進入決賽桌的次數比任何人都多,對在鏡頭下比賽的壓力瞭如指掌。他不像其他選手那樣容易感到緊張,而是享受著決賽桌的氣氛。然而,對於許多新手來說,情況並非如此。

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丹牛(Daniel Negreanu)依據自身經驗提建議,如果在決賽桌比賽中感到不安甚至不適,就採取安全有效的方法,盡量讓自己感到舒適。幾個小時後,你會意識到,這只是一場德州撲克遊戲,就跟其他遊戲一樣。

 

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