Esther Taylor分享WSOP備戰秘訣 建議玩家多曬太陽
Esther Taylor分享WSOP備戰秘訣 建議玩家多曬太陽，隨著2026 WSOP即將正式展開，美國職業牌手 Esther “ETay” Taylor 近日分享自己面對漫長WSOP夏季賽程時的備戰方式，而她給撲克玩家最重要的建議之一，竟然是“多出去曬太陽”。
Esther Taylor過去幾年一直是美國混合遊戲領域備受關注的職業牌手之一。2025年，她曾在WSOP Poker Players Championship打入第三名，而2026年開年後，她也成功拿下Borgata Winter Poker Open一場H.O.R.S.E.賽事冠軍。
在接受採訪時，Esther Taylor坦言，自己今年其實並沒有完全準備好迎接WSOP夏季大戰，她透露，去年首次參加WSOP Europe後，連續10天從上午10點打到隔天淩晨2點的高強度賽程，讓她深刻體會到WSOP長期賽程對於身體與心理狀態的巨大消耗。
“那次經歷很快提醒我，必須認真準備接下來的夏季系列賽。”她表示。
為了應對WSOP期間每天長達12至14小時的比賽時間，Esther Taylor目前會特別加強蛋白質攝取，同時也與專門協助撲克玩家健康管理的TJ Jurkiewicz合作調整營養計畫。
不過她認為，真正容易被撲克玩家忽略的，其實是心理狀態管理，Esther Taylor坦言，自己在去年WSOP Europe後期，就曾因為疲勞導致關鍵心理失誤，最終影響賽事結果。
“精神狀態是否清晰，真的可能決定你會打出好成績、偉大成績，還是整個夏天直接輸掉。”
而她近年來最重視的習慣之一，就是強迫自己每天離開賭場。
“我覺得每天至少要出去曬一次太陽，呼吸一下空氣，補充維他命D，這件事非常重要，但很多撲克玩家都會忽略。”
除了身體狀態外，她也分享自己在大型賽事期間，會透過跑樓梯與維持身體活動量來幫助自己保持專注，她說自己在比賽進入狀態後，其實很不喜歡長時間休息，因為容易打斷比賽節奏，因此每次break期間都會儘量讓自己維持“比賽模式”。隨著2026 WSOP即將於5月26日在拉斯維加斯正式展開，這類關於職業牌手如何面對長時間撲克賽程、調整身體與心理狀態的話題，也再次受到不少撲克玩家關注。
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